ARE YOU READY, FOR SOME PORN?! (matporr då va...)

 
Hejsan hoppsan - efter efterfrågan så tänker jag visa er "A Food Day A La Jasmine".
Och som jag skrivit innan, jag är ju inte bäst i köket så ni bör inte se mig som en matgurur, haha ^^
OCH det här är ju bara en matdag, det kan se helt annorlunda ut, ibland äter jag mer ibland mindre. Ibland "nyttigare" och ibland "onyttigare". (anpassar mycket till om jag tränar or not).
Varierat och äta det man tycker om är det key tycker jag :)
OKEY - HERE WE GO!
 
FRUKOST - Bananalicious morning (aka våt banan dröm, misstolka på).
"Men Jasmine då äter du pannkakor på morgonen"
Oh no, det är faktiskt inte pannkakor, det här är en blandning av ägg och banan, som du steker.
1 ägg
1 banan
(det blir ca 4 små plättar).
Och om du vill så kan du ta lite socker eller krydda med kanel/kokos eller vad du nu är sugen på.
ENKELT OCH MUUUMSIGT!
1 kopp kaffe och tog även ett glas juice, men jag tog inte kort på juicen DAMN!
 
Second breakfast (aka mellis).
Ett knäckbröd och en apelsin (tränar jag tar jag en macka/knäckemacka, tränar jag inte den dagen så blir det oftast bara en frukt).
 
Lunch - Quorn och grönsaksblandning.
(om du inte är vegetarian kan du säkert köra med kyckling eller något om du vill).
Quorn och grönsaksblandning - ta lite quorn och schtek it,
sen slänger man i lite vad man vill ha för grönsaker (jag tog zucchini/paprika/tomater) och låter steka en liten stund.
Krydda med typ lite chili och basilika.
1 pitabröd, för att det är så GOTT!
Lite mango chutney on the side.
Och 1 glas med C-vitamin brustabletts grejs^^ (DEN ÄR ROSA! :D)
 
Mellis - Berrylicious goodness.
Okej jag vet att det här ser rätt äckligt ut (färgen inte den vackraste va?) men det är faktiskt riiiktigt gott.
Berrylicious goodness - 1 ägg,
1 handfull bär,
1 sked havregryn
(om man vill kan man ta 1 sked med yoghurt/soyghurt, det brukar jag göra).
I en kopp och blanda!
Vill du ha det sötare, ta lite socker eller vaniljsocker (jag vet dock inte hur det smakar, jag har inte testat det, men testar du och det är gott, släng in en kommentar då!)
OCH SEN MIKRA! Ca 1 min, ibland lite längre kolla om den ser fast ut. Sedan tar du ut den ur koppen eller låter den vara kvar i koppen and EAT IT!
1 kopp kaffe.

Kvällsmat.
Väldig tråkig kvällsmat och en väldigt dål bild men jaja ^^
1 smörgås med fetaost.
1 smörgås med gurkröra.
1 glas juice (ser det ut som glaset är halvfullt? Jag glömde att jag skulle ta kort och drack lite innan^^)
 
Kvällsmellis - isig smootihie med müslitopping
Isig smoothie, super enkelt att göra och meeega gott.
1,5 dl frysta bär/frukt
1 dl soyghurt (eller vanlig yoghurt om man nu tål det)
Lite müsli.
(Om man vill kan man säkert ta lite socker eller vaniljsocker i om man nu vill det)
Mix it (bären ska vara frysta och det får gärna vara lite bär klumpar kvar om man vill ha det så).
Sen toppar du med müsli.
1 kopp chai te (i världens gulliagste kopp som jag fick av en söt liten vän i julklapp!)
 
*TADA* Där har ni min matdag, hoppas det uppskattades och hoppas det var okej, trots dåliga foton och att jag inte är världsbäst i köket.
(Och det här var ändå en bra dag, jag brände inget, gjorde inte fel och överlevde i köket woop woop!)
 
Hoppas ni haft en bra matdag och dag överhuvudtaget, kram! :)

Jasmine svarar - wooop woop!

Lillen
 
Vad kan man äta som mellanmål? Vad åt du när du försökte få upp din vikt, hjälp mig!
Och hoppas pannan mår bättre fina du, kram kram<3
 
Svar

Oj vad kan man inte äta? Finns miljarder godheter man smaska på ^^ (dock måste jag varna om att jag i köket inte är the best combination, läs inlägget under så förstår du! haha!)

Just när jag kämpade gärnet för att gå upp i vikt så var det dock ganska enformigt för mig tyvärr.
Antingen: 1 macka och 1 glas juice (enligt mitt matschema)
                1 skål med soyghurt och flingor/müsli och 1 glas juice (enligt matshcemat)
                Och nu a little bit of enligt Jasmine ^^
                Isig smoothie med müslitopping (1 dl bär/frukt, 1 dl mjölk/havredyck and mix it och toppa med lite müsli)
                Frukssallad med cashewnötter on the top
                Bananmacka
                Naturgodis
Det är det jag kan komma på att jag åt till mellis - Men om jag kommer mer så kan jag försöka blogga fram lite goda recept om det är efterfrågat (men som sagt jag i köket, egentligen hemsk syn) ^^
 
OCH KOM IHÅG: När jag skulle gå upp i vikt så var jag ju tvungen att dricka näringsdrycker för att få upp den. SÅ GLÖM INTE DEM!
 
Och var inte rädd att testa nya saker du kommer på och våga gärna testa typ kakor eller något sådant någon gång då och då, det är faktiskt och okej att äta det!
 
Kramar!
                 

Jag, klantig?!

Idag brände jag mig på min panna när jag lagade mat, jag vet inte riktigt hur jag lyckades.. Min panna gör väldigt ont anyways..
 
"Den här flickan är ett hot mot sig själv, andra och maten i köket."