Intervallträning.

Igår körde jag intrevallträning upp och ner för en backe.
Jag sprang upp varannan gång och körde utfall upp varannan gång.
Sedan väl uppe gjorde jag vissa gånger situps, armhävningar, situps åt sidan, knäböj med upphopp.
 
Det var verkligen jätte kul och jätte jobbigt (men skönt jobbigt)!
 
1 FrökenTV, bloggen om tv och film:

skriven

åh vad skönt alla fall efteråt :)

2 Amanda:

skriven

Det lät som jättebra träning ju! Jobbigt men kul :D

3 Korven:

skriven

Hur vältränad är du? ;)

4 Bea:

skriven

Kul =)

5 ISA:

skriven

phjuuu intervallet alltså! sjukt jobbigt. Men skönt efter som du säger :) kram finis!

6 Stina:

skriven

sv; Ja men verkligen!! Har du några roliga sommarplaner än så länge?
Jag håller med dig! Pannkakor är sjukt gott :)

7 Koehler - Skönhetsblogg:

skriven

Åh vad duktig du är!

jasmine: tack! :D

8 Cajsa:

skriven

Ja, det var det också! :D

9 Netti:

skriven

Oj vilket träningspass och vad duktig du är :-D

10 Linn Strömberg:

skriven

Åh vad härligt det låter! Kanske ska försöka ta mig ut på något springpass eller intervallpass i kväll :D

11 Ida - foto & häst:

skriven

så härligt träningspass!! :D

12 milina.blogg.se:

skriven

Grymt!

13 Thea:

skriven

Älskar träning!

14 Elin:

skriven

Vad härligt :)

15 Cielo:

skriven

Det måste känts mycket!

16 S A N N A ♥:

skriven

Grymt duktig du är!!!

17 Skogsraah ☾:

skriven

Tufft! Strongt gjort av dig :)

18 ♀ R E V O L T E N ♀:

skriven

Oj, haha det var inte lite grejs det xD duktigt ^^

19 Sara :

skriven

Visst är hon :)

20 Madelene:

skriven

Wow ! Vad duktig du är ! :)
Jag skulle aldrig orka haha

21 Sara:

skriven

Så otroligt duktig du är! Älskar intervall träning :)

22 LIENE:

skriven

Låter skönt :)

23 LIENE:

skriven

sv: Så kul dy tyckte det var peppande :D

24 Piezes:

skriven

Duktig!:D backe är så himla härligt ibland!

25 Nora Bååth:

skriven

Så bra med intervall träning, ska själv ut på ett pass i morgon :D

26 Annelie:

skriven

grymt bra jobbat! :)

27 Mikaela:

skriven

Vad kul! Både intervallträning och backträning är väldigt bra och roligt. :)

Sv: Ja, de har väl sin charm. ;)

28 Siri |Diabitfit|:

skriven

Åh vad kul :D

29 ♥ Evahle.se - en blogg om psykisk hälsa ♥:

skriven

Sjukt jobbigt ju :O

30 Johanna:

skriven

Bra jobbat som tränar intervaller!

31 Angus:

skriven

Shit va duktig du är!

32 Thaipinnen:

skriven

Duktig!

33 MartinaOlsson:

skriven

sv; vad roligt att du gillade inlägget! har du något förslag på ämne till nästa gång? gör sådana inlägg en gång i månaden :)

34 MartinaOlsson:

skriven

sv; tack! :)

35 Anonym:

skriven

Hur mycket kalorier äter du?

36 Sanne-Madeleine Håkansson:

skriven

tack finis :D

37 GoForFit:

skriven

Döden! Bra kämpat :)

sv: Väldigt! :)

38 Malin:

skriven

Later som en kul utmaning och det ar ju mycket roligare att trana ute an inne! :)

39 Emma:

skriven

Grym träning! :D

40 Hedvig:

skriven

Duktig du är!!! Intervaller är så himla jobbigt!

41 Amanda Jona [SPONTAN]:

skriven

Bra jobbat! :)

42 Jensvollen:

skriven

Så jävla kul med intervall :D Bra kämpat!!

43 Linn Mitchell:

skriven

va duktig du är, du gav mig faktiskt lite motivation :)

Kommentera här: